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Muchas personas adultas aún no se reconcilian con su Yo sexual, les cuesta aceptar abiertamente esta parte de su identidad y su fisiología, por lo mismo, el aprendizaje al respecto se entorpece, a veces afectando algunos rasgos en nuestro carácter. Debemos saber que la sexualidad es una parte fundamental de nuestra personalidad y por lo tanto se desarrolla a lo largo de nuestra vida y también cambia.

Comúnmente nos avergonzamos al querer empezar a descubrir esta parte de nosotros, las mujeres en su mayoría, ya que el hombre ha tenido menos restricciones en cuanto a la auto exploración, pero es momento de sentirnos tranquilos y abrazar la sexualidad en nosotros, está presente en el cuerpo todo el tiempo, se manifiesta en el lenguaje, en nuestras relaciones, en los medios de comunicación y en el plan de vida que nos hemos forjado. Por lo tanto, hay que admitir que las preguntas y la auto exploración son algo normal y completamente necesario.

Habrá que aprender nuevamente a descubrir nuestra zona genital y nuestras necesidades sexuales.

De niños se nos hizo mucho hincapié en que la exploración sexual era malas, inapropiada para nuestra edad y cuando crecemos nos vemos apartados de esta parte psicobiológica, nos desconectamos. Habrá que aprender nuevamente a descubrir nuestra zona genital y nuestras necesidades sexuales para después pasar a explorar las del sexo opuesto o de la pareja. 

A menudo la carencia de conocimientos en el área sexual nos provoca inseguridad a la hora de relacionarnos y la misma hace que se presenten fricciones con la pareja, si hay gestos que no nos gustan en la intimidad, si no podemos hablar abiertamente de lo que nos gusta o lo que nos gustaría experimentar, nos hace rechazar o sentirnos rechazados por la pareja. A veces ni si quiera conocemos lo que nos gusta, pero sabemos que no hay satisfacción en nuestras relaciones. Por ello la experimentación a solas es importante antes que divertida.

Si logramos llevar a cabo un correcto reconocimiento de nuestra sexualidad, libre de prejuicios, podremos observar un cambio en nuestro carácter y la manera en que nos desenvolvemos con las personas. Nos hará saber qué es lo que queremos y cómo e incluso nos ayudará a comunicar adecuadamente a nuestro compañero o compañera qué es lo que nos satisface en la intimidad e incluso en la relación afectiva. ¡Vaya ventaja!

Por último, el conocimiento que tengamos de nuestra identidad (aunando el área sexual), además de darnos confianza y participación activa en la pareja, nos hará más perceptivos a la hora de elegir a un compañero, es decir, buscaremos a alguien que tenga esta misma apertura y confianza, nos sentiremos atraídos por quienes tengan esta parte integrada y definida, por lo tanto, mejorará la comunicación en diferentes aspectos de la relación. ¿No te parece maravilloso? Sin embargo, hemos de aceptar que este auto conocimiento requiere de un proceso largo y profundo, deberemos cruzar muchas barreras personales y culturales para llegar a tal punto.

¿Quién dijo que es tarde para empezar?