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Mostrando las entradas de mayo, 2020

Ventajas de la auto exploración

Muchas personas adultas aún no se reconcilian con su Yo sexual , les cuesta aceptar abiertamente esta parte de su identidad y su fisiología, por lo mismo, el aprendizaje al respecto se entorpece, a veces afectando algunos rasgos en nuestro carácter. Debemos saber que la sexualidad es una parte fundamental de nuestra personalidad y por lo tanto se desarrolla a lo largo de nuestra vida y también cambia. Comúnmente nos avergonzamos al querer empezar a descubrir esta parte de nosotros, las mujeres en su mayoría, ya que el hombre ha tenido menos restricciones en cuanto a la auto exploración, pero es momento de sentirnos tranquilos y abrazar la sexualidad en nosotros, está presente en el cuerpo todo el tiempo, se manifiesta en el lenguaje, en nuestras relaciones, en los medios de comunicación y en el plan de vida que nos hemos forjado. Por lo tanto, hay que admitir que las preguntas y la auto exploración son algo normal y completamente necesario. Habrá que aprender nuevamente a descubri

¿Cómo afecta la psicología a la sexualidad?

Como somos en un aspecto de nuestra vida, lo somos en todos. La forma en que vemos las cosas define también cómo actuamos ante determinadas situaciones, nuestra comprensión del entorno nos lleva a ser únicos al momento de manifestar nuestro plan de acción al afrontar cualquier problemática o situación que se nos presente y el ámbito sexual no queda exento de dicho rubro. Para empezar a desarrollar este tema deberemos definir dos términos que se incluyen en el título de este artículo y que son difíciles de aceptar o utilizar adecuadamente para las personas. El primero es psicología: que se refiere a la ciencia que estudia los procesos mentales, pensamiento y comprensión de un individuo en relación con su entorno, también entendemos como psicología la manera de sentir o comportarse de una persona o colectivo. Por otro lado, la sexualidad es el conjunto de características biológicas y psicológicas de un individuo. Mucho se ha hablado de sexualidad y salud sexual en los últimos años. H

Rompiendo el hielo: Autoerotismo y Relaciones.

Anteriormente hablamos sobre los términos sexualidad, sexo y erotismo. Brevemente aclararemos que sexo se refiere a la condición biológica/fisiológica que define a hombres y mujeres, también se usa para describir el acto sexual o coito y, a veces, como sinónimo de género. El erotismo es la característica psicoemocional que acompaña al instinto biológico de la reproducción, el erotismo, entre tras cosas, es lo que nos hace relacionarnos en parejas y expresar nuestra atracción sexual hacia otros y buscar el placer , por último, la sexualidad es una parte de nuestra identidad como individuos que se conjuga por diferentes rubros de la personalidad y preferencias que vamos descubriendo y desarrollando a lo largo de la vida. La sexualidad forma parte de nuestra identidad. Imagen de  Gerd Altmann  en  Pixabay   Ahora que entramos en el tema habrá que profundizar en la exploración. El autoerotísmo es el primer acercamiento a descubrir nuestra sexualidad y es una de las her

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